5 livros sobre maternidade para ler durante a gestação.
O período da gestação é repleto de dúvidas e preocupações, portanto para te ajudar selecionamos 5 livros sobre a maternidade para você ler antes do parto!
1º O que esperar quando você está esperando, por Heidi Murkoff
É reconhecido por suas respostas tranquilizadoras aos futuros pais, abrangendo todas as etapas da gravidez, do planejamento ao pós-parto para uma maternidade mais leve.
2º O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido: (e seus filhos ficarão gratos por você ler), por Philippa Perry
Philippa Perry oferece insights sobre as prioridades genuínas e os comportamentos a serem evitados, constituindo um guia fundamental para os pais.
3º Os 60 dias mais importantes da gravidez, por Pierre Dukan
Dukan contudo aborda a importância vital da alimentação para a saúde do bebê, desde a gestação, enquanto critica a indústria alimentar. O autor explora o quarto e quinto mês de gravidez, oferecendo um plano alimentar que não só retarda o surgimento de doenças, mas também assegura a qualidade de vida da mãe e bebê.
4º Educação não violenta, por Elisama Santos
Elisama propõe um diálogo com os pais interessados em estabelecer relações e aprendizados com respeito e comunicação aberta, sobretudo seu objetivo é promover a autoestima, a autonomia, a autodisciplina e a resiliência. A proposta todavia é que o processo se torne positivo por meio da prática da empatia e da reflexão.
5º Comida de bebê: uma introdução à comida de verdade, por Rita Lobo
Quão perspicaz é o seu bebê! Nem mesmo completou um ano e já está influenciando positivamente a alimentação de toda a família. Rita Lobo, bem como, médicos e nutricionistas, oferece respostas para as perguntas mais comuns sobre a fase inicial da alimentação. Além disso, ela compartilha dicas para que a família possa desfrutar de refeições mais saudáveis, saborosas e prazerosas. Descubra como os pratos tradicionais podem ser adaptados para o bebê.
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