Introdução Alimentar

Finalmente, bebê completou 6 meses e o que devo saber antes de começar a introdução alimentar?

Bom vamos lá, além de completar 6 meses (já com a idade corrigida do parto), você deve prestar atenção nos sinais de prontidões:

Tem interesse e curiosidade pelo que você come;
Consegue sustentar a cabeça e o tronco, além de conseguir sentar sem apoio;
Segura objetos com as mãos;
Reduziu ou eliminou o reflexo de protrusão (empurrar com a língua);
Faz os movimentos de mastigação (mesmo que não tenha dentes).

Antes de tudo, não tenha pressa! Passe primeiro em consulta com a pediatra, ela irá te ajudar a identificar os sinais.

Enfim, tudo certo para o início da introdução alimentar e agora? Lá vai alguns conselhos:

Mais uma vez, não tenha pressa!
Não se compare com outras mães e muito menos seu filho(a) com outros bebês;
Filtre os palpites;
Cuidado com o que vê na internet pois o famoso método BLW pode ser uma decepção no começo;
Tenha paciência pois cada um tem seu próprio ritmo na hora de se alimentar;
Evite que o bebê tenha distrações durante as refeições;
Autonomia é bom, mas não precisa ser ao pé da letra pois eles precisam de nós;
Lembre-se que é só um bebê ou seja ainda está aprendendo a mastigar e engolir do mesmo modo que estão conhecendo novos sabores e texturas;
Faça papinhas individuais, jamais misture os alimentos, isso só o deixará confuso;
Sal somente com 1 ano;
Por mais que dizem para usar os temperos habituais de casa, opte por oferecer sem tempero no começo; desse modo eles terão a chance de conhecer o verdadeiro sabor e vá acrescentando aos poucos;
Se o bebê recusou o alimento logo de cara, volte a oferecer novamente outros dias e de outras formas (por exemplo: minha bebê não gosta de ovo cozido ou mexido; mas ama um omelete com cebola e tomate; e tá tudo bem)
Aproveite cada refeição e se divirtam; tão breve estarão comendo sozinhos;
Aprenda a manobra de engasgo;

O início da introdução alimentar é uma das fases que deixa a maioria empolgada e tão logo se frustra com as reações do bebê. Do mesmo modo que a maioria pode se frustrar, existem também as mamães que são surpreendidas e os bebês sentem interesse pelo alimento logo de cara, é raro, mas acontece! rs.

Cada bebê é único! Opte por olhar com mais leveza para o bebê e você, siga seu coração, não desista, curta cada momento e cada careta. Tão logo, após 6 meses de introdução alimentar, a realidade já será outra e você sentirá saudades. Registre a bagunça.